Velkommen til The Meander Shop - Din foretrukne græske købmandsbutik!

Extra virgin olive oil against cardiovascular disease - The Meander Shop

Ekstra jomfru olivenolie mod hjerte-kar-sygdomme

, ved Apostolos Magkoulias, 1 min læsetid

Ekstra jomfru olivenolie mod hjerte-kar-sygdomme

Ekstra jomfruolivenolie mod hjerte-kar-sygdomme

 

Hjerte-kar-sygdomme (hjertesygdomme og slagtilfælde) er de mest almindelige dødsårsager i verden. Mange observationsstudier viser, at døden fra disse sygdomme er lav i visse områder af verden, især landene omkring Middelhavet.

Denne observation ansporede oprindeligt interessen for Middelhavsdiæten, som formodes at efterligne den måde, folk i disse lande spiser. Undersøgelser af middelhavsdiæten viser, at det kan hjælpe med at forebygge hjertesygdomme. I en større undersøgelse reducerede det hjerteanfald, slagtilfælde og dødsfald med 30%.

Ekstra jomfru olivenolie beskytter mod hjertesygdomme via adskillige mekanismer:

  • Reduceret inflammation: Som nævnt ovenfor beskytter olivenolie mod betændelse, en nøglefaktor bag hjertesygdomme.
  • LDL-kolesterol: Olivenolie beskytter LDL-partikler mod oxidativ skade – et nøgletrin i hjertesygdomsprocessen.
  • Forbedrer endotelfunktionen: Olivenolie forbedrer funktionen af ​​endotelet, som er slimhinden i blodkarrene.
  • Blodkoagulering: Nogle undersøgelser tyder på, at olivenolie kan hjælpe med at forhindre uønsket blodpropper, nøgletræk ved hjerteanfald og slagtilfælde.
  • Lavere blodtryk: En undersøgelse af patienter med forhøjet blodtryk viste, at olivenolie reducerede blodtrykket betydeligt og reducerede behovet for blodtryksmedicin med 48%.

I betragtning af de kendte biologiske virkninger af olivenolie, er det ikke overraskende at se, at folk, der indtager mest af det, er betydeligt mindre tilbøjelige til at dø af hjerteanfald og slagtilfælde. Dette er virkelig kun toppen af ​​isbjerget. Dusinvis (hvis ikke hundredvis) af undersøgelser på både dyr og mennesker har vist, at olivenolie har store fordele for hjertet.


Blog posts

  • Nutrient composition of extra virgin olive oil - The Meander Shop

    , ved Apostolos Magkoulias Næringssammensætning af ekstra jomfru olivenolie

    Læs mere 

  • Olive oil against diabetes - The Meander Shop

    , ved Apostolos Magkoulias Olivenolie mod diabetes

    Læs mere 

  • Oleocanthal, the olive oil substance against Alzheimer - The Meander Shop

    , ved Apostolos Magkoulias Oleocanthal, olivenoliestoffet mod Alzheimer

    Læs mere 

  • Olive oil against the pain of the period - The Meander Shop

    , ved Apostolos Magkoulias Olivenolie mod menstruationssmerter

    Læs mere 

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

  • Οlive oil helping to reverse the fatty diet

    , ved Apostolos Magkoulias Οlevende olie hjælper med at vende den fede kost

    Læs mere 

  • The Mediterranean diet against depression

    , ved Apostolos Magkoulias Middelhavskosten mod depression

    Læs mere 

Log på

Glemt din adgangskode?

Har du ikke en konto endnu?
Opret konto