Velkommen til The Meander Shop - Din foretrukne græske købmandsbutik!

Olive oil against the pain of the period - The Meander Shop

Olivenolie mod menstruationssmerter

, ved Apostolos Magkoulias, 1 min læsetid

Olivenolie mod menstruationssmerter

Olivenolie mod menstruationssmerter

 

Kvinder op til 30 år oplever menstruationssmerterne, hvilket tvinger dem til at lade det, de laver, såsom skole eller arbejde, kunne klare. Olivenolie kan ifølge en nylig forskning lindre disse smerter.

Undersøgelsen blev udført i 2 grupper af 30 kvinder fra 17 til 30 år, som ofte led af milde smerter til forekomsten af ​​de kendte menstruationskramper. Undersøgelsen blev udført ved at måle smerteintensitet på en skala fra 1-10 med et gennemsnit på 6,7. En gruppe kvinder blev instrueret i at indtage 25 ml ekstra jomfru olivenolie dagligt i 2 måneder, startende to uger før starten af ​​deres cyklus, mens den anden gruppe fik 400 mg ibuprofen tre gange dagligt i smerteperioden.

Kvinderne i olivenoliegruppen registrerede et smerteniveau på 2,4 i gennemsnit i den første måned, og smerten faldt til 1,4 i den anden måned. Den anden gruppe, der fik lægemidler, var gennemsnittet 4,7 i den første måned og 2,4 i den anden måned.

Disse gavnlige virkninger af olivenolie skyldes oleocanthal, en polyphenol med anti-inflammatoriske egenskaber. Olivenoliens antiinflammatoriske egenskaber er dog kumulative, hvilket betyder, at den bør indtages dagligt.


Blog posts

  • Nutrient composition of extra virgin olive oil - The Meander Shop

    , ved Apostolos Magkoulias Næringssammensætning af ekstra jomfru olivenolie

    Læs mere 

  • Olive oil against diabetes - The Meander Shop

    , ved Apostolos Magkoulias Olivenolie mod diabetes

    Læs mere 

  • Oleocanthal, the olive oil substance against Alzheimer - The Meander Shop

    , ved Apostolos Magkoulias Oleocanthal, olivenoliestoffet mod Alzheimer

    Læs mere 

  • Olive oil against the pain of the period - The Meander Shop

    , ved Apostolos Magkoulias Olivenolie mod menstruationssmerter

    Læs mere 

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

Blog posts

  • Οlive oil helping to reverse the fatty diet

    , ved Apostolos Magkoulias Οlevende olie hjælper med at vende den fede kost

    Læs mere 

  • The Mediterranean diet against depression

    , ved Apostolos Magkoulias Middelhavskosten mod depression

    Læs mere 

Log på

Glemt din adgangskode?

Har du ikke en konto endnu?
Opret konto