Olivenolie og hudpleje
, ved Apostolos Magkoulias, 1min læsetid
, ved Apostolos Magkoulias, 1min læsetid
Olivenolie og hudpleje
Siden oldtiden er olivenolie blevet brugt som en måde at fugte og hjælpe med at forynge beskadiget hud. Efterhånden som vi bliver ældre, forringes vores hud, og dens indre og ydre lag (dermis og epidermis) bliver meget tyndere. Stress og belastninger ved aldring får også huden til at miste elasticitet, hvilket hurtigt bliver mærkbart som rynker.
Eksterne faktorer, såsom solens stråler, kan også fremskynde ældningsprocessen ved at generere, hvad der kaldes 'frie radikaler'. Den gode nyhed er, at det er muligt at reducere skaden på cellerne ved at bruge 'hæmmere', der sænker risikoen. Der er mange cremer og lotioner på markedet, der kan hjælpe med dette, men hvis du leder efter en naturlig 'hæmmer', behøver du ikke lede længere end olivenolie, som har en lipidprofil meget tæt på den menneskelige hud.
Olivenolie har en stor andel af vitaminerne A, D og K, samt vitamin E, som er en nøglekilde til protein, der er nødvendig i kampen mod frie radikaler. Dette gør olivenolie særlig nyttig i kampen mod hudlidelser såsom acne, psoriasis og seborroisk eksem.
Mere generelt kan olivenolie bruges dagligt til at forbedre hudens tilstand på følgende måder: